Prečo som sa rozhodla ísť do kúpeľov, trošku nudných faktov na úvod, postup kde, čo a ako + pár tipov na záver. Možno zistíte, že by ste chceli absolvovať kúpeľné liečenie a možno ste o tom ani nevedeli, niekto zas príde na to, že toto nie je vôbec pre neho.
Mnoho ľudí chodí na rôzne „retreat“, či ayurvédske pobyty do Indie, na Srí Lanku, ktoré sú určite úžasné, pretože Ayurvéda je najstaršie svetové učenie o zdraví, ktoré vzniklo pred tisíckami rokov, akurát to má jedno negatívum a tým je cena. 🤔
Po krátkom víkendovom pobyte v Piešťanoch, kde som mala možnosť si vyskúšať naozajstné liečebné procedúry, dovtedy som mala totiž skúsenosť len s klasickým wellness, som zistila, že je naozaj úžasné koľko máme na Slovensku prírodného bohatstva. A to v rôznych formách: minerálne pramene, liečivé bahno, žriedlový plyn, či celkové klimatické podmienky a myslím si, že by sme to mali využívať.
Začala som sa zamýšľať, či aj ženy s PCOS (syndrómom polycystických vaječníkov) nemajú nárok na úhradu takejto formy liečby zdravotnou poisťovňou. Veď predsa je to ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť a každá z nás máme rôzne symptómy, či už fyzické alebo psychické, niekomu sa prejavujú menej niekomu zas viac. A navyše máme riziko na ďalšie ochorenia. Preto si myslím, že prevencia aj takouto formou môže veľmi pomôcť.
Pri mojom prvom prieskume mi každý odpovedal, že asi skôr nie, ale mne to nedalo a pustila som sa do vybavovania a podania návrhu. A tadááá, nakoniec mi bola schválená 21 dňová kúpeľná starostlivosť so spôsobom úhrady „B“, čo znamená, že zdravotná starostlivosť, čiže kúpeľné procedúry sú plne hradené z verejného zdravotného poistenia. Služby ako ubytovanie, kúpeľný poplatok a daň z ubytovania si hradím sama, v prípade ak si vyberiete ústavnú formu. Je možnosť aj ambulantnej, v tomto prípade musíte na procedúry dochádzať.
Tak poďme na to ako som postupovala (upozorňujem, že je tam trošku viac administratívy 🙄, bohužiaľ nedá sa to riešiť elektronickou formou):
1. Vyplnenie tlačiva „Návrh na kúpeľnú starostlivosť“, navrhoval v mojom prípade odborný lekár, teda gynekológ spolu so všeobecným lekárom.
- Indikačná skupina – 11 (Ženské choroby) / 2 (Primárna a sekundárna sterilita a infertilita, poruchy ovariálnej funkcie a vývoja maternice, sústavne liečené, u žien do 38 rokov veku.).
- Hlavná diagnóza – N73.8 (Iné zápalové choroby ženských panvových orgánov, bližšie určené).
- Gynekológ priložil lekársku správu, výsledky vyšetrení.
- Všeobecný lekár takisto priložil lekársku správu spolu so základným laboratórnym vyšetrením (krv, moč, EKG).
2. Návrh spolu so všetkými správami je možné doručiť buď:
- osobne, na ktorúkoľvek pobočku,
- poštou priamo na: Všeobecná zdravotná poisťovňa a. s., Oddelenie kúpeľnej starostlivosti, Kúpeľná 5, 080 15 Prešov.
- Bardejovské kúpele,
- Kúpele Bojnice,
- Kúpele Lúčky,
- Kúpele Nimnica,
- Slovenské liečebné kúpele,a.s.,Trenčianske kúpele,
- Kúpele Sliač – môj pobyt sa uskutočnil tu 😊,
- Kúpele Kováčová,
- Vyšné Ružbachy.
4. Prieskum jednotlivých kúpeľov a následne výber miesta a dátumu nástupu. Teraz už komunikujete s vybratými kúpeľmi vy a spravíte predbežnú rezerváciu. Aby bola rezervácia potvrdená treba im poštou doručiť: Stanovisko k úhrade kúpeľnej starostlivosti, Oznámenie o schválení úhrady kúpeľnej starostlivosti, scan Návrhu na kúpeľnú starostlivosť, prípadne lekárske správy.
5. Až následne vám kúpele pošlú pozvánku a rezervácia je týmto spôsobom potvrdená.
6. Pár dní pred nástupom, je ešte potrebné navštíviť všeobecného lekára, ktorý vám vydá potvrdenie o aktuálnom zdravotnom stave (nesmie byť staršie ako 14 dní). Ja som si pri tejto návšteve vypýtala aj potvrdenie PN.
7. Nástup, platba za pobyt prebehla hneď po príchode.
8. Pobyt a moje procedúry (ku koncu pobytu som absolvovala aj vyšetrenie u miestneho gynekológa):
- vaňa CO2,
- bazén CO2,
- BIO vak,
- individuálne cvičenie (väčšina cvikov bola v štýle pilatesu, pridané boli aj prvky metódy podľa Mojžíšovej, čiže cviky panvového dna),
- klasická masáž,
- vírivka: nohy a ruky,
- rašelina,
- plávanie,
- cvičenie v bazéne,
- ultrazvuk,
- soľná jaskyňa.
A teraz troška reality, vybavenie kúpeľov bolo dosť „retro“, avšak dôležité boli tie procedúry 😊, ktoré splnili účel. Patrila som medzi najmladších „kúpeľníkov“ 😅 a kto je náchylný na infekcie intímnych partií, treba si dať pozor na spoločné bazény. Minerálne vody sú zdraviu prospešné, ale treba ich piť s mierou, môžu mať laxatívne účinky 💩, alebo zaťažiť obličky. Príspevok od zamestnávateľa na rekreáciu vo výške 55% nákladov z pobytu sa v tomto prípade nedá uplatniť.
V tejto indikačnej skupine je nárok využiť kúpeľnu liečbu 1x ročne.
Myslím si, že absolvovať takýto pobyt je prospešné nie len pre naše telo, ale aj myseľ a dušu. 🌌
*Všetky info ohľadom kúpeľnej starostlivosti hradenej Všeobecnou zdravotnou poisťovňou vrátane tlačív nájdete tu: Kúpeľná starostlivosť | VšZP (vszp.sk) . S inou poisťovňou zatiaľ nemám skúsenosť, ale myslím, že to bude veľmi podobné.
** V prípade akýchkoľvek otázok, napíšte komentár pod článok. ☟